Почему нам нужен сон: ученые обнародовали поразительный результат исследований

Долгое время ученые считали, что мозг использует сон, чтобы избавиться от вредных молекул.

Однако предварительные исследования, проводимые на мышах, свидетельствуют обратное, заявили ученые из Британского научно-исследовательского института деменции при Имперском колледже Лондона (UKDRI), пишет The Independent.

По словам ученых, активность может быть лучше сна, когда речь идет о помощи мозга при выведении токсинов. Исследователи заявили, что их выводы, обнародованные в журнале Nature Neuroscience, должны быть доказаны на людях.

"В научной сфере так много внимания уделяется идее клиренса как одной из ключевых причин, почему мы спим, и мы, конечно, были очень удивлены, когда увидели противоположное в наших результатах", - заметил профессор биофизики и анестезиологии в Имперском колледже Лондона, соруководитель исследования Ник Фрэнкс.

До этого считалось, что мозг использует сон для того, чтобы избавиться от вредных веществ, однако ученые выяснили, что способность мозга избавляться от токсинов снижалась как во время сна, так и под наркозом. Поэтому спящие мыши на 30% менее эффективно выводили краситель из своего мозга по сравнению с бодрствующими грызунами. В свою очередь у мышей, которые были под наркозом, скорость очистки была снижена на 50%.

По мнению исследователей, размер молекул может влиять на то, как быстро те или иные токсины двигаются через мозг, а некоторые соединения очищаются через разные системы.

"Пока мы не знаем, что именно в этих состояниях замедляет выведение молекул из мозга. Следующим шагом нашего исследования будет попытка понять, почему это происходит", – добавил профессор Фрэнкс.

Теперь учёные хотят определить, можно ли подтвердить полученные результаты на людях.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Недостаточно лечь и закрыть глаза: как высыпаться и полноценно отдыхать каждую ночь

"Существует много теорий относительно того, почему мы спим, и хотя мы показали, что выведение токсинов может не быть ключевой причиной, нельзя отрицать, что сон важен. Нарушение сна является распространенным симптомом среди людей, живущих с деменцией, однако мы до сих пор не знаем, является ли это следствием, движущим ли фактором прогрессирования болезни", - подчеркнул соруководитель исследования, профессор Билл Висден, временный директор центра UKDRI.

По его словам, вполне возможно то, что полноценный сон помогает снизить риск развития деменции по другим причинам, чем выведение токсинов.

"С другой стороны, наше исследование показало, что очищение мозга очень эффективно во время бодрствования. В общем, бодрствование, активность и физические упражнения могут эффективнее очищать мозг от токсинов", - объяснил Висден.

×