Во время ночного сна организм может подавать сигналы, свидетельствующие об опасных изменениях в кровеносной системе.
В частности, некоторые симптомы могут указывать на риск тромбов. Это состояние, которое угрожает жизни.
Расскажем, какие признаки указывают на образование тромбов.
Медики рекомендуют обратить внимание на состояние после пробуждения. Если у человека утром возникает головокружение, это может свидетельствовать о том, что кровоснабжение головного мозга было недостаточным. Также это состояние может указывать на ишемию или гипоксию. Обычно проблема возникает из-за сильной плотности крови. В этом случае кровообращение становится неравномерным и затрудненным.
Вторым сигналом специалисты называют чувство одышки и сжатия в груди. Данный сигнал может возникать из-за того, что густая кровь плохо течет по венам и кислород в результате не способен достичь легких вовремя. Поскольку во время сна скорость метаболизма понижается, этот симптом усиливается. По этой причине следует наблюдать дыхание.
Не менее важным сигналом является слюнотечение во время сна. В принципе это нормальное физиологическое явление, однако если оно происходит часто и с одной стороны рта, необходимо обратить на него внимание, поскольку оно может свидетельствовать о наличии тромба. Дело в том, что при густой крови обеспечение мозга кислородом становится недостаточным, и функция органа может нарушаться.
В результате некоторые нервы теряют контроль над мышцами лица. Также опасно, когда человек совершает во сне глотательные движения. Они также указывают на проблемы в работе кровеносных сосудов.
Кроме этого, о тромбах могут свидетельствовать холодные конечности. Если кровеносные сосуды сужаются или блокируются сгустками крови, нормальное кровообращение нарушается. Ноги и руки могут либо остывать, либо неметь. Если этот сигнал не связан с холодной погодой, то он может указывать на закупорку сосудов.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: "Там шансов не было" - назвали причину смерти Вячеслава Узелкова
Для профилактики тромбоза важно следить за своим рационом. Медики рекомендуют отказаться от тяжелой, жирной, соленой, пряной пищи и мясных изделий с большим количеством холестерина.
Кроме того, следует вести активный образ жизни, ограничить употребление алкоголя и пить больше воды. Также важно отказаться от курения и заниматься спортом.
Виноград считается одной из самых полезных ягод в мире благодаря содержанию витаминов, антиоксидантов и минералов. Эта ягода способствует укреплению здоровья и иммунитета.
Укрепляет сердце, защищает от тромбоза. Употребление винограда увеличивает содержание в крови оксида азота, который не дает образовываться тромбам.
Комментарии