— Мы привыкли сбивать температуру таблетками. Древняя восточная система лечения аюрведа борется с жаром специями и травами. Действуют не хуже, — говорит столичный врач аюрведичной медицины Татьяна Нарзанова. Дает советы, как уменьшить температуру по рецептам восточной медицины.
Первое, что советует аюрведа, — голод.
— Если температура выше 39 и есть силы, не ешьте ничего сутки. Зато пейте много травяных чаев с лимоном и базиликом. Не употребляйте молоко. Усиливает жар и провоцирует понос.
Одновременно с голоданием пьют аюрведичное жаропонижающее средство — чай из приправ и имбиря.
— В чайную ложку насыпьте поровну корицы, кориандра и измельченного корня имбиря. Залейте все горячей водой, подождите 10 минут, пока растворится. Пейте такой чай по стакану каждый час, пока жар не спадет.
Если температура 38, в миске с холодной водой следует развести столовую ложку соли.
— Поставьте в воду ноги. Макните в нее два куска чистой ткани. Один приложите ко лбу, второй — к пупку. Когда ткань нагреется, охладите и приложите опять.
Еще одно средство — смесь специй.
— Смешайте поровну в чайной ложке семян кумина, кориандра и фенхеля. Залейте кипятком, пусть немного настоится. Процедите и пейте каждый час по стакану. Между тем пейте виноградный сок. Он охлаждает тело.
2 
1
Комментарии