Ужасные сны снимают стресс

Плохие сновидения хорошо влияют на психику человека. Так считают американские ученые.

Ужасы вызваны избыточным количеством эмоций. Чаще всего спящие ощущают панику под утро, во время "быстрого сна".

— Когда человек в нервозном состоянии и ему снятся ужасы, это хорошо для психики, — комментирует психолог киевской Клиники доктора Измайлова Юрий Калашников, 46 лет. — Если кто-то пережил стресс или перенервничал, в плохом сне он будто очищается. Плохие сновидения снимают усталость, мозг перерабатывает негатив.

85% людей видят ужасы раз в году.

×