
Изголовье должно быть выше на пятнадцать сантиметров
- Изжога меня мучает больше 20 лет. После варенья из вишен, свежего хлеба, вареников или жирной еды. Как похулиганю, сразу жжет в груди. Ночью заснуть не могу из-за мокрой и кислой отрыжки, - рассказывает черкасщанка 58-летняя Нина Петренко.
Изжога - это ощущение жжения в пищеводе, чаще в нижней трети. Туда вытекает кислота из желудка. Чаще всего - после еды.
- На даче выпью утром кофе и через несколько часов полоть не могу. Когда нагибаюсь, кислое лезет в рот, - говорит женщина. - Спасаюсь молоком, щелочной минералкой. Могу пожевать зерна овсянки. Если морковку съем или несколько дней попью сок из картошки, тоже перестает печь. Лекарств никогда не принимала. У брата тоже изжога, ему за 60. Помогает только сода. Берет на кончик чайной ложки и запивает водой. Не знаю, чего говорят, что вредная. Может, чтобы покупали лекарства.
- Между желудком и пищеводом есть защитный барьер - сфинктер. Это мышечное кольцо - клапан, который сужает отверстие. Когда пища прошла в желудок - закрывается. Если не полностью, кислота проникает в пищевод и там сильно жжет. Реже бывает отрыжка, горчит во рту, сухой кашель, - объясняет гастроэнтеролог Черкасской городской больницы скорой помощи №3 65-летняя Вера Лосихина.
Изжога бывает только у тех, у кого повышена кислотность?
- Беспокоит и здоровых, если злоупотребляют острым, жирным и копченым, алкоголем. У некоторых изжогу вызывает кислое яблоко, лимон или сливы, кефир или другие кисломолочные продукты, свежий ржаной хлеб, смородина, вишня, крыжовник. Может резко заболеть, когда поднимают тяжелое или отдыхают лежа после еды. Особенно, если пили газированные напитки. Они расширяют желудок. Есть лекарства, которые слоем покрывают пищу и не допускают возвращения в пищевод. Но лучше обратиться к врачу. Если есть сильные поражения пищевода, лечиться надо месяцами.
Может ли быть жжение за грудиной проявлением другой болезни?
- Такое бывает при стенокардии, повышенном давлении, грыже диафрагмы. Ее можно выявить только при помощи рентгенологического и эндоскопического обследования. Операции не требует. Боль вскоре проходит, если соблюдать советы врача. Иначе могут возникнуть эрозии, язвы пищевода, кровотечения и даже предраковое состояние.
Изжога чаще беспокоит мужчин или женщин?
- Мужчин. Возможно, из-за курения, алкоголя и физических нагрузок. У женщин бывает во время беременности. Плод начинает жать на желудок. У одной пациентки между пищеводом и желудком выросла киста. Мешала мышечному кольцу смыкаться. Ей не помогало ни лечение, ни диета. Пришлось делать операцию, чтобы наладить работу мышц.
Что посоветуете склонным к изжоге?
- Можно пожевать зерна пшеницы или овса. Помогает сода, сок из картошки. Избегайте жирного, кислого, кофе, шоколада. Не переедайте, еду не запивайте сразу. После еды не нагибайтесь и не ложитесь. Ужинайте минимум за три часа до сна. Спите с поднятым изголовьем. Оно должно быть выше на 15 сантиметров. Не носите тесную одежду, особенно ремни. Не поднимайте больше 8 килограммов. Если есть лишний вес, старайтесь похудеть. Бросьте жечь и не употребляйте алкоголь. И проконсультируйтесь с врачом.
Комментарии
1