В жаркую погоду у любого человека может помутиться сознание. От перегрева возникает слабость и ускорено сердцебиение. Врачи советуют надевать панамки, пить много жидкости и носить валидол.
Два года тому назад херсонец Сергей Юнак, 33 года, получил травму головы. Он вышел из машины и через минуту упал на асфальт — потерял сознание из-за летнего зноя.
Сергей, крепкий мужчина в джинсовой куртке, сидит рядом с женой, 32-летней Ириной. Она рассказывает, что Сергей различает только ее голос. Мужчина одобрительно кивает.
— В больнице диагностировали сотрясение мозга, — говорит Ирина. — Три недели он пролежал в стационаре. Сделали снимки, но медики не заметили трещины черепа за левым ухом.
Сергей жаловался на головную боль, начал хуже слышать. У него держалась повышенная температура. Невропатолог сказал, что это проявления менингита (воспаление коры головного мозга), развившегося после удара. Через год мужчина перестал слышать. Чтобы восстановить слух, этой весной в столичном Институте отоларингологии ему вживили в ухо устройство, которое доносит звуки к слуховому нерву.
— Врачи прогнозировали, что понимать речь он начнет через два месяца, а через полгода — будет разговаривать по телефону, — рассказывает Ирина Юнак. — Пока еще прогресс лишь с первым. Уже общаемся без бумажек.
Головокружение, ускоренное сердцебиение, тошнота и головная боль — первые признаки солнечного удара, говорят невропатологи. От него убережет панамка и тень. Кардиологи советуют больным-сердечникам обязательно носить с собой корвалол и валидол.
— В жару сосуды головного мозга резко сжимаются. Кровь течет медленнее, и пациенту становится плохо, человек теряет сознание, — объясняет Тарас Чабан, 41 год, кардиолог Киевской городской больницы N1. — Особенно такие спазмы опасны для гипертоников. Из-за скачков давления их сосуды растянуты и не могут быстро возобновить нормальное движение крови.
Кардиолог говорит, что летом людям с такими проблемами лучше отдыхать в сухом климате. Во влажном скачки давления более ощутимы.
Отдых возле водоемов тоже спасает от жары. Но долго сидеть в воде не советуют отоларингологи.
Три литра воды могут ударить по почкам
— Многие люди обращаются к нам именно после отдыха на море, — рассказывает Владимир Коробенко, 57 лет, заведующий лор отделения городской больницы N1. — Чем дольше человек сидит в воде, тем дольше мокнут уши. Если к этому добавляется ветер или сквозняк — воспаление неминуемо.
Самое лучшее в жару, говорят д иетологи , пить зеленый чай, воду с лимоном и квас. Сладкие напитки не стоит покупать, потому что красители могут повысить давление.
— Количество воды, которую человек должен выпивать за день, зависит от температуры воздуха, — объясняет диетолог Светлана Фус. — До 20 градусов — нужно выпивать полтора-два литра жидкости, выше — два-два с половиной, а от 30 градусов — до трех литров. Но пить нужно осторожно. Потому что если человек естественно мало потеет, то три литра воды могут ударить по почкам.
Считаться с питанием летом советуют инфекционисты и гастроэнтерологи. Врачи наводят статистику — в жару количество кишечных заболеваний возрастает вдвое.
— Еду следует проваривать, а овощи и фрукты хорошо мыть, — объясняет Евдокия Вакуленко, заведующая гастроэнтерологическим отделением Киевской областной больницы. — Покупая овощи или фрукты , переспрашивайте, не обрабатывали ли их ядохимикатами. Кишечной инфекции такие продукты не вызовут, зато плохо повлияют на печень и поджелудочную.
2 
1
Комментарии