понедельник, 06 февраля 2017 07:05

Почки болят от диет

Почки болят от диет
Диеты могуть ударить по почках. Фото: Depositphotos

— Утром вокруг глаз стала замечать отеки, — говорит киевлянка 46-летняя Марина Тищенко. — А вечером после работы — припухлость на ногах. Может, почки балуются. Боюсь идти к врачу. Потому что только заведись с ними — то то найдут, то то.

— Нормальные здоровые почки — это фильтр. Они очищают кровь удаляют шлаки и лишнюю воду, — говорит столичный уролог Татьяна Попова, 48 лет. — А еще контролируют давление.

1-2 л мочи в сутки должен выделять человеческий организм. Если более 2,5 л или меньше 0,5 л — это нарушение.

— Часто состояние улучшается от простой нескольконедельной диеты. Острая и соленая пища нарушает водно-солевой баланс, ослабляет почки. Поэтому лучше недосолить, чем пересолить. Алкоголь вообще их обезвоживает. А дефицит воды приводит к сгущению крови. Почкам тяжело фильтровать вязкую.

Советует не увлекаться жидкостью.

— Иногда приходят молодые девушки. Мол, выпивают до 2 литров воды за день, едят салаты, чтобы не набирать лишний вес. И почему-то почки болят. Резкое похудение вредит этим органам. Потому что выведение избытка белков и продуктов их распада дает чрезмерную нагрузку. И от такого питания быстро образуются камни. Не говорю уже о переохлаждении поясницы и постоянных воспаления. Если их не лечить, запускать, почки разрушаются за несколько лет. Не люблю, когда носят брюки с заниженной талией. В таких постоянно мерзнет нижняя часть спины. А почки любят тепло.

8-12 процентов населения Земли имеет хроническую болезнь почек.

Сейчас вы читаете новость «Почки болят от диет». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Комментарии

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосов: 35413
Голосование Какие условия мира и остановка войны для вас приемлемы
  • Отказ от Донбасса, но вывод войск РФ со всех остальных территорий
  • Замороження питання Криму на 10-15 років
  • Отказ от Крыма и Донбасса при предоставлении гарантий безопасности от Запада по всем остальным территориям
  • Остановка войны по нынешней линии фронта
  • Лишь полный отвод войск РФ к границам 1991-го
  • Ваш вариант
Просмотреть