"Страшнее всего, когда сердце хватает в дороге. Боль в груди сильная, жгучая. Перехватывает дыхание. Левая рука начинает ныть, болит до самого локтя. Кажется, ни вдохнуть, ни выдохнуть нереально. Вверх или по лестнице идти вообще не могу ", — рассказывает 53-летняя Галина Шапитько из Тернополя.
Участковый терапевт диагностировал у нее стенокардию.
— Врач сказал, это под воздействием постоянных стрессов. Да и мать моя умерла от сердечной недостаточности. Стенокардия ее много лет мучала. Я теперь раз в году ложусь в стационар, чтобы подлечить сердце. Под рукой всегда есть сердечные препараты.
Стенокардия — это разновидность ишемической болезни сердца. Симптомы — боль или ощущение дискомфорта в грудной клетке, может отдавать в руку, шью, челюсть. Боль провоцируют физическая нагрузка, выходы на холод, избыточное потребление еды, психоэмоциональный стресс.
29-летняя София Липовецкая, тернопольский кардиолог, кандидат медицинских наук, говорит, в состоянии покоя стенокардию диагностировать трудно. Электрокардиограф не обнаруживает патологических изменений. Поэтому больной под надзором врача занимается на тренажерах. Постепенное увеличение нагрузки записывается на аппарат.
— Основанием для диагноза стенокардии являются, в первую очередь, жалобы больного на боль, которую называют грудной жабой. Однако каждый диагноз требует лабораторно инструментального подтверждения. Следует сделать рентген коронарных артерий, которые питают сердце. Тогда увидим, насколько сужены сосуды от атеросклеротических бляшек.
Стенокардию рискуют заработать курильщики и те, у кого повышенный уровень холестерина, артериальная гипертензия, сахарный диабет, ожирение. Провоцирует болезнь также малоподвижный образ жизни, злоупотребление алкоголем, наследственность.
Вероятность развития болезни у курильщиков вдвое-втрое выше, чем у некурящих. У мужчин стенокардия, как правило, начинается раньше, в возрасте после 40 лет, у женщин - после 55, в климактерический период. Тогда теряется естественная эстрагеновая защита. Частое использование гормональных контрацептивов увеличивает вероятность развития стенокардии в молодом возрасте.
Если стенокардию не лечить, можно заработать инфаркт миокарда, а также внезапно умереть.
— Во время приступа важно уметь оказать первую помощь. Сядьте, примите таблетку нитроглицерина под язык, разжуйте аспирин. Вызовите "скорую".
Чтобы поддержать работу сердца, врач советует правильно питаться. Лучше всего подходит средиземноморская кухня, где есть много морской рыбы. Полезны овощи, фрукты, зерновые продукты с высоким содержанием клетчатки. Стоит ограничиться в потреблении животных жиров и легкоусвояемых углеводов. Например, сахара, кондитерских изделий, меда, белого хлеба, риса.
— Ваши ладони должны вмещать порцию вашего обеда или ужина, — объясняет кардиолог. — Утро стоит начинать с овсянки. Рыбу нужно употреблять минимум два раза в неделю. Рекомендуют недосаливать блюда, особенно людям с повышенным артериальным давлением. Допускается чайная ложка соли в сутки.
Также нужно выполнять физические нагрузки по полчаса пять раз в неделю.
Кардиологические болезни более распространены, чем рак, СПИД, туберкулез, малярия вместе, сообщает Мировая федерация сердца. 22 млн украинцев страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями.
3 
1
Комментарии