48-летней Нине Педченко из Самгородка Смелянского район Черкасской области диагностировали многоуровневый остеохондроз в пояснице. Из-за межпозвонковых грыж ей начали оформлять инвалидность.
- Первые боли появились шесть лет тому. Тогда как раз родился внук. Немножко его поношу и чувствую, как начинает болеть спина. Что-то похожее чувствовала все это время. Два года назад лежала в больнице в Ротмистровке. Невролог посоветовал сделать МРТ. Если бы стоило сотню, обследовалась бы. А так 650 гривен. Муж перед этим упал с высоты, на его лечение столько денег ушло. Думаю, обследуюсь позже. Перед Новым годом получали кукурузу за пай. Мужа нельзя поднимать, мешки я тягала. Стало очень нехорошо.
На следующий день поехала на томографию. В автобусе в голову стреляло. Сейчас не могу лежать на левом боку, потому что отдает в ногу. Вынуждена медленно поворачиваться на другую сторону, потому что где-то задевает нерв. Нельзя долго ни стоять, ни ходить. Как-то купила внукам пряников и молока, с трудом принесла, - рассказывает Нина Петровна.
Первичные явления остеохондроза возникают у всех людей после 40 лет, объясняет заведующий нейрохирургией больницы скорой помощи №3 Черкасс Сергей Алексеев. С возрастом хребет испытывает разрушение.
- Проявляется по-разному. Кто-то и не чувствует, кому-то больно во время движения, при наклонении или нагрузке. Между позвонками есть эластичная прокладка - диск. Если он разрушается, то жмет на нервные окончания. Возникает сильная боль, чаще всего в пояснице. Диски обезвожены, поэтому сплющиваются. Если лечению не поддается, нужно оперировать.
Болеть может так, что больной не в состоянии перевернуться с боку на бок, встать с кровати, наклониться. Впоследствии боль распространяется на тазобедренный сустав, бедра, голени и ступни.
- Чаще всего к такому приводит тяжелый физический труд. Это в первую очередь касается людей из села. Работают наклоненными, поэтому на поясницу идет наибольшая нагрузка. Также болеют водители, потому что тело находится в состоянии вибрации. Время от времени может возникать хромота.
Рекомендует делать упражнения на растягивание хребта. Ложиться на ровную поверхность на спину, живот или стоять на четвереньках. Хорошо пройти курс лечения на доске Евминова.
- Купите или сделайте сами. Ежедневные упражнения на ней будут укреплять хребет. Советую поехать в санаторий. Помогает комплексное лечение с массажами, радоновыми ваннами. Или подводное вытягивание, когда к ногам привязывают груз, а больного в это время держат под мышки. Хребет мягко вытягивается. Для профилактики остеохондроза спину нужно держать ровно. Не поднимайте тяжелое и не делайте это вприсядку. Чаще двигайтесь, висите на турнике и плавайте.
80 во стольких случаях из 100 причиной боли в спине является остеохондроз. Болезнь имеют 70% взрослых. Чаще всего болеют пожилые и люди с избыточным весом. Если остеохондроз усложнен грыжами межпозвонковых дисков, боль возникает в разных частях тела. Из-за поясницы болят ноги. Шейный остеохондроз вызывает боль в руках и голове, грудной - во внутренних органах.
3 
1
Комментарии