— Из-за перепадов температуры падает иммунитет. Если бы хоть воздух был сухой, а так еще и влажность. От нее слизистые оболочки раздражаются, становятся уязвимыми к инфекциям, — говорит главный столичный иммунолог Олег Назар, 43 года.
В конце февраля прогнозирует эпидемию гриппа и ОРЗ. Она не будет такой массовой, как в 2008 году. Будут болеть больше простудой, реже гриппом. При гриппе резко повышается температура, появляется ломота в теле. Такая болезнь протекает дольше.
— Количество заболеваний свиным гриппом будет малым. А вот калифорния, пирс и брисбен будут встречаться чаще. Четыре года назад была эпидемия первых двух, но надеяться, что у людей выработался иммунитет к гриппу, не стоит. Организм за это время забыл вирус, поэтому подцепит болезнь легко.
Советует сделать прививку. Вакцина подешевела. Также — пить препараты для укрепления иммунитета. Уже больным врач рекомендует жаропонижающее. Однако если им злоупотреблять, организм привыкает.
— Из народных методов — пейте чай с имбирем, гвоздикой. Он повышает стойкость к вирусам. Забудьте о диетах и ешьте больше мяса, сало. Они хорошо укрепляют организм.
7 
1
Комментарии