Больше всего с больной спиной обращаются после полевых работ

 

Военный 40-летний Валерий из Киева жалуется на боль в спине на приеме у нейрохирурга Игоря Курильца. Специалист возглавляет Международный центр нейрохирургии.

- Началось в 2009 году. Ежедневно болят спина, поясница. Отдает в левую ногу. Мне приходится и в офисе сидеть, и машину водить. Хуже вечером. Полежал - будто прошло. Постоянно занимаюсь спортом, все равно спина донимает. Мама тоже так мучилась, думаю, передалось.

- Физическими упражнениями позвоночник нельзя укрепить, только ослабить, - рассказывает Игорь Петрович. - Особенно опасна тяжелая атлетика. Позвоночник со временем изнашивается. Чем больше на него нагрузка, тем хуже изменения. Синдром перегруженного позвоночника чаще всего бывает у шахтеров, сантехников, газосварщиков, строителей. А также у тех, кто поднимает тяжелое. Это профессиональная болезнь спортсменов. Также тех, кто работает в сельском хозяйстве. Есть статистика, что больше всего с больной спиной обращаются после полевых работ.

Болезнь развивается и у людей, которые весят свыше 100 кг.

- Чрезмерный вес практически раздавливает позвоночник. Таким больным в первую очередь приписывают диету. На МРТ видно, что у пациентов чернеют межпозвонковые диски. Они уплотняются, дегенерируют, стареют. Это бывает и у 20-летних. Перегрузка позвоночника приводит к образованию грыж, смещению позвонков. В тяжелых случаях необходима операция.

Первые признаки болезни - когда после работы начинает болеть спина. Тогда советуют уменьшить нагрузку.

- Перестаньте носить тяжелое. Надо чаще отдыхать. Наши предки говорили, что после обеда надо полежать, чтобы "сало завязалось". И были правы. Стоит хоть несколько минут протянуться на кровати. Хорошо, если на работе есть кушетка Сидячий труд тоже нагружает позвоночник. Полезно дважды в день по 30 секунд повисеть на перекладине, "шведской стенке". Единственный вид спорта, которым можно заниматься с больной спиной, - это плавание.

Запись на консультацию: Центральная клиника, Киев, ул. Липская, 11, станция метро Крещатик. Тел.: 0(44) 592 68 78, 0(44) 592 90 79.

Западноукраинский филиал, Львовская обл., г. Стрый, ул. О. Басараб, 15. Стрыйская центральная районная больница (седьмой этаж), тел. 0(67) 891 00 00.

www.neurosurgery.com.ua

×