На чемпионате по бодибилдингу в столичном Украинском доме спортсменки стоят в гримерке в одних плавках. Бюстгальтеры висят на бедрах. Двое мужчин разрисовывают спортсменок с ног до шее коричневой краской для тела. Наносят ее небольшими валиками, похожими на те, которыми красят стены и пол.
- Приеду домой и буду объедаться, - щелкает зубами, глядя на себя в зеркало 25-летняя донеччанка Наталья Черняк. Она подставляет руки, чтобы на них нанесли грим. - Перед конкурсом надо сесть на жесткую диету. Ничего мучного. Можно только куриное филе и рыбу без соли, сваренную на пару, белок яичный, немножко творога. Едим по семь-восемь раз в день небольшими порциями. Много в себя несоленого мяса не запихнешь. А за два дня до конкурса нельзя пить. Если очень хочется, ем грейпфрут. Заодно и пообедаю.
Наталья растопыривает пальцы, чтобы между ними нанесли краску. Раньше намазывалась кремами, которые окрашивали тело в коричневый цвет, но они долго впитываются кожей и портят купальники. Новая краска не смывается больше недели. Спортсменки ждут пока высохнет кожа, потом поднимают бюстгальтеры.
- Почти у всех девушек, которые качаются, грудь маленькая, - объясняет полтавчанка 38-летняя Наталья Кулиненко. - Это потому, что мы перед выступлениями сгоняем с тела весь жир. А грудь - это жир, она первая уменьшается. Уже потом сходят отложения на ногах и животе. У меня грудь всегда маленькая была, так как с юности поднимала штангу лежа. Меня тренирует муж, ему такая нравится. Только платье купить невозможно, так как кругом выточки на грудь сшиты. Надеваю лифчики пуш-ап с поролоновыми вставками.
В чемпионате по бодибилдингу приняли участие три женщины. За самые большие и рельефные мышцы первое место заняла ривненчанка Марина Мельниченко. Ей вручили медаль.
- Чтобы заниматься таким спортом, надо хорошо зарабатывать, - говорит 21-летняя Татьяна Приходько в розовом купальнике. Она занимается бодифитнесом. - Я только на витамины и мясо трачу в месяц 2 тысячи гривен. В тренажерный зал хожу бесплатно, так как работаю там тренером по фитнесу. Месячный абонемент стоит 700 гривен. Планирую взять призовое место на турнире в Суммах через три недели. За первое место дают 3 тысячи гривен.
Возле гримерок продают биодобавки для наращивания мышечной массы.
- Есть специальные таблетки, чтобы вены на мышцах выступали, - стоят возле прилавка двое худых мужчин. - Без этого красивых ног и рук не будет. Я больше года в зале качаюсь - ноги были худые, а стали еще худее.
- Надо чаще в спортзал ходить, - говорит консультант Павел. - Так как спрашивают, что бы им такого съесть, чтобы лишний вес сбросить и бицепсы нарастить. Конечно, можно гормонами напичкаться, только тогда не долго инвалидом стать. Если качаешься, а мышцы не растут, посмотри, что ешь. Мясо надо, белки, а не булочки с пирожками.
Из гримерки выходит Татьяна Приходько в купальнике. К ней подбегают мужчины, просят сфотографироваться. Спортсменка позирует, прикасаться к себе не разрешает.
- Не выставляй бедра, там у тебя не видно мышц, лучше вытяни вперед ногу и согни в локте руку, - подсказывает ей подруга. - Скоро твой выход. Выиграешь, поедем к маме на пирожки.
5 
35413
Комментарии