Супрун рассказала о вреде популярной привычки

И.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун рассказала, что привычка закидывать ногу на ногу может вызвать повышение давления и влияет на осанку.

"Для людей с нормальным давлением сиденья с перекрещенными ногами не будет иметь серьезных последствий. Зато, если у вас есть проблемы, лучше избегать продолжительного сидения в такой позиции. Если же вы любите скрещивать ноги в области голеней - спокойно продолжайте, это повышение давления не вызывает", - написала чиновница в Facebook.

Она сказала, что привычка сидеть "нога на ногу" не приводит к варикозу вен. Риск заболеть повышает длительное пребыванием в одной позе в целом. А сиденья с перекрещенными ногами негативно влияет на осанку, может появиться лишний наклон корпуса вперед и округления плеч.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Супрун рассказала, как тренироваться во время простуды и гриппа

Супрун советует людям с малоподвижным образом жизни вставать каждые полчаса, по крайней мере на 5 мин.

×