Что такое острая реакция на стресс

7

Фото: Facebook.com/howareu.program

Вражеские российские обстрелы несут не только разрушение и угрозу физическому здоровью, но и сильный стресс.

Об этом пишет программа ментального здоровья "Ти як?".

Что такое острая реакция на стресс

Это временная реакция, которая развивается у человека в ответ на необычный (мощный) физический или психический стресс.

Подобное расстройство сложно идентифицировать.

Признаки

Из-за острой реакции на стресс могут наблюдаться:

учащенное сердцебиение,

повышенная потливость;

паника,

истерика;

потеря ориентации в пространстве,

состояние шока.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Какие обследования следует пройти в любом возрасте и после 40-ка

К чему может привести

Острое стрессовое расстройство может стать следствием травматического события и привести к:

бессоннице,

нарушению памяти,

раздражительности,

трудностей с концентрацией;

чрезмерной тревожности;

чувства беспомощности и безнадежности;

утраты интереса к привычным делам;

желания отмежеваться от других;

неспособности испытывать положительные эмоции;

симптомов повторного переживания травматического события.

Любое из этих состояний не является признаком слабости или патологии. Такие состояния необходимо проживать и не пытаться своими силами погасить эмоции, сообщают.

"Если ваши родные или знакомые пострадали от острой реакции на стресс, не медлите, обратитесь к специалисту, который поможет пострадавшему человеку и не даст симптомам развиться в расстройства", - советуют.

Самое простое решение в этой ситуации - обратиться к семейному врачу, который прошел обучение mhGAP и готов оказывать поддержку по ментальному здоровью. Он проведет базовый тест и определит, какая помощь необходима пострадавшему человеку, пишут.

Теперь каждый третий семейный врач в Украине готов помогать при расстройствах ментального здоровья - соответствующее обучение mhGAP прошли более 70 тыс. медицинских специалистов.

×