Часто мятный чай оздоравливает организм лучше, чем аптечные препараты. Утром он бодрит организм, как кофе. Вечером наоборот расслабляет и успокаивает. Этот напиток снимает усталость и устраняет головную боль.
Благодаря противовоспалительным свойствам, мяту можно использовать для устранения кишечных и желудочным спазмов.
Мята отлично усиливает свойства других трав, поэтому ее следует добавлять в напитки от простуды. Например, в чай с имбирем, медом и лимоном.
Такой чай помогает снять боль при менструации, регулирует менструальный цикл, улучшает состояние во время климакса. Также улучшает гормональный фон.
В мятые много эфирных масел, способствующих притуплению голода. В день можно пить не более 3 чашек этого напитка. Он поможет и от тошноты, изжоги и вздутия.
Благодаря способностям очищать организм, кожа будет выглядеть свежей и молодой. Также с мятного чая можно сделать кубики льда, которыми утром протирать лицо.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как быстро подкачать живот без тренажеров
Заварить чай с мятой просто. Свежие листья мяты залить кипятком и настоять. Если они засушенные, то за раз взять 1 ч. л. измельченной мяты. Залить стаканом кипятка и настоять.
Противопоказания:
Но пить мятный чай можно не всем. На ментол у некоторых людей может быть аллергия.
Также чай с мятой не стоит пить при низком давлении. Через расслабляющие свойства, он может вызвать вялость и головокружение. Противопоказан мятный напиток страдают варикозом и изжогой.
Красную икру лучше покупать в стеклянной таре. Икринки должны должны легко отделяться друг от друга и иметь легкий рыбный запах.
В ней содержатся жиры, витамины и минералы, а также около 30% белка, который легко усваивается организмом и по этим признакам икра превосходит многие продукты, в том числе и мясо. 60% красной икры, продающейся в Украине, является контрафактной.
Как выбрать качественную красную икру далее в статье.
5 
35413
Комментарии