Чтобы сохранить здоровые зубы как можно дольше, достаточно больше внимания уделять профилактике.
А еще стоит избавиться от нескольких вредных привычек.
Стоматологи советуют не разгрызать лед из прохладительных напитков и алкогольных коктейлей. Зубная эмаль может треснуть или отколоться. Появится острая боль.
Рыбакам следует перестать перекусывать зубами леску. Перерезайте ее ножом. Cтоматологи рассказывают, что у заядлых рыболовов через несколько лет в эмали зубов образуются характерные вмятины.
Некоторые люди обкусывают ногти, когда нервничают. Это вредно сразу по двум причинам. Во-первых, в полость рта попадает много опасных бактерий. Во-вторых, при этом челюсть расположена неестественно, что повышает риск ее заболеваний.
Еще одна вредная привычка – грызть карандаши или ручки. Американские стоматологи объясняют, что люди часто ломают о них зубы.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Научились выращивать новые зубы
Столярам советуют отучиться от привычки держать гвозди губами или зубами. Помимо опасности повредить зубную эмаль это может привести к попаданию в ротовую полость токсичных веществ.
Не жуйте табак. Это повышает риск возникновения рака пищевода.
Правильная гигиена зубов невероятно важна. От этого зависит не только свежесть вашего дыхания, но и белье зубов.
Еда и напитки являются самыми распространенными виновниками окрашивания наружного слоя ваших зубов. Кофе, вино, газировка и другие любимые продукты темного цвета содержат пигменты, которые связываются с зубной эмалью и оставляют пятна, делая вашу улыбку тусклой и непривлекательной.
2 
1
Комментарии