Ексклюзивы
пятница, 08 октября 2010 02:44

От атеросклероза умирает каждый второй украинец

 
Киевлянка Ирина Луценко, 61 год, из-за высокого давления отказалась от жирной свинины и селедки. С 50 лет раз в году ложится в больницу, потому что у нее артериальная гипертензия. У нее обнаружили также ишемическую болезнь сердца.

- Когда была молодой, ужасно любила поесть, - говорит Ирина Владимировна. - Шла на работу, покупала большой торт. Съедала с тремя коллегами. На ужин домой несла соленую или копченую рыбу. Свободное время проводила на диване, летом лежала на природе. Весила 120 кило.

Запорожский кардиолог 50-летняя Ирина Работа говорит, артериальная гипертензия чаще всего возникает из-за стрессов, неправильного питания, малоподвижного образа жизни, злоупотребления алкоголем, ожирения. Также повышенное давление может быть у больных сахарным диабетом, беременных.

- Нужно двигаться хотя бы 40 минут в день. Больным следует употреблять как можно меньше соли, пить мало жидкости.

От повышенного давления больше всего страдают сосуды мозга, сердца. Артериальная гипертензия неизлечима, однако смена образа жизни и лекарства предотвращают осложнения.

По статистике, половина людей, умерших от инсультов, не знали, что у них было повышенное давление.

Профессор 62-летний Вениамин Бугаенко из Института кардиологии им. Стражеска говорит, что повышенное давление часто является причиной атеросклероза. Холестериновые бляшки оседают на стенках сосудов и уменьшают ток крови.

- Две трети людей даже с небольшим повышением давления имеют проблемы с сердечно-сосудистой системой. Они чаще болеют ишемией - атеросклерозом сосудов сердца. Болезнь вызывает высокий уровень холестерина в крови.

Больным атеросклерозом советуют употреблять много морепродуктов, не есть сала, жирного мяса, сметану, масло. Нужно съедать полкилограмма овощей и 300 граммов фруктов в день. В рационе должны быть продукты, богатые кальцием, калием и магнием. Это нежирный сыр, молоко, гречка, горох, подсолнух, тыква, курага, изюм, чернослив. Также следует заниматься лечебной физкультурой.

В Украине 23 млн людей страдают нарушениями системы кровообращения. В частности более 10 млн больны артериальной гипертензией. Сердечно-сосудистые болезни являются причиной 57% смертей. От атеросклероза умирает каждый второй украинец.

Сейчас вы читаете новость «От атеросклероза умирает каждый второй украинец». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Комментарии

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосов: 1
Голосование Как вы обустраиваете быт в условиях отключения электроэнергии
  • Приобрели дополнительное оборудование для жилья для энергонезависимости
  • Подбираем оборудование и готовимся к покупке
  • Нет средств на такое, эти приборы слишком дорогие
  • Есть фонари и павербанки для зарядки гаджетов, нас это устраивает
  • Уверены, что неудобства временные и вскоре правительство решит проблему нехватки электроэнергии.
  • Наше жилище со светом, потому что мы на одной линии с объектом критической инфраструктуры
  • Ваш вариант
Просмотреть