В Украине каждый седьмой ребенок в возрасте от 5 до 10 лет имеет повышенный холестерин. После 20 лет у таких может быть инфаркт.
— Дети перекормлены современной едой, мало двигаются. Поэтому полноватые. Чаще всего это мальчики, которых воспитывают мама с бабушкой. Есть у меня такой, в 8 лет весит 62 килограмма, — рассказывает доцент кафедры эндокринологии столичного медуниверситета 63-летний Александр Приступюк.
"Любите своего ребенка, проверьте у него холестерин " — под таким лозунгом по инициативе общественной организации "Золотой ОТИС" делали бесплатный анализ детям от 5 до 10 лет по всей Украине. Планировали обследовать пять тысяч человек, а родители привели всего 130. Из них 7% имели повышенный холестерин.
— Родители думают, что все в норме, потому что не едят смальца, маргаринов. Все на постном масле, в салаты добавляют оливковое. Растительный жир — тоже жир. Энергетическая ценность смальца и растительного масла одинакова. Поэтому жареный картофель замените вареным, а лучше печеным. Откажитесь от пирожных с кремом, тортов.
Советует на зимних каникулах начать оздоравливать ребенка. Приучить к новому режиму дня, побуждать больше двигаться. Проследить, что, сколько и когда ест.
— В первую очередь сдайте кровь на холестерин. Особенно, если у родителей, кого-то из дедушек или бабушек диабет, гипертония, больные сосуды или сердце. Эти болезни наследственные. Лишний холестерин ускоряет их развитие.
Школьник должен больше ходить, бегать.
— Не нужно жалеть и позволять долго спать. Это выбьет из режима пробуждение в школу. Не перегружайте учебой. На то и каникулы, чтобы ребенок отдохнул, чтобы мозг разгрузился. Лучше сводить его в музей или театр, — советует Ирина Назарчук, педиатр Херсонской городской больницы №3. — Старшеклассникам главный совет — не курить.
8 
35413
Комментарии
1