— Осень только началась, а я уже гавкаю, как собака. Аж в груди болит от того кашля. Каких только фокусов с собой не делал. Над паром дышал с хвойным эфирным маслом. На ночь попустило, а утром опять началось, — рассказывает Алексей Тарасов, 48 лет, из города Фастов Киевской области.
- Если откашливается белая мокрота с примесями, напоминающими сыр — это признак грибковой инфекции. Если есть кровь — симптом туберкулеза и рака легких, — говорит Евгений Симонец, 40 лет, легочный хирург, пульмонолог, кандидат медицинских наук, председатель Всеукраинского респираторного клуба. - Когда мокрота подобна белой пене-это, скорее всего, вирусная инфекция. Желтоватый цвет указывает на застой в бронхах.
Кашель бывает сухой и влажный. Сухой навязчивый и лающий кашель возникает от вирусной инфекции, которая сопровождается высокой температурой, болью в горле и насморком.
— Как только человек испытывает эти симптомы, сразу хочет выпить чашку горячего чая. И это правильно, потому что употребление большого количества жидкости уменьшает концентрацию токсинов в крови. Получается такой эффект, как поставить больному капельницу, — продолжает специалист.
Среди противопростудных напитков наиболее популярен чай с медом и лимоном. Однако они теряют свою пользу в горячей воде. Поэтому ее температура не должна превышать 60 градусов. Также помогают чаи из малины, смородины, облепихи.
— Для усиления эффекта противовирусного и согревающего напитка можно добавить измельченный перец чили. Но его нельзя пить людям с заболеваниями желудка и кишечника. Например, при гастрите или язве. Хороший потогонный эффект имеет чай из липы. Выпейте кружку такого напитка на ночь и укутайтесь в одеяло. Если ночью хорошо пропотеете, наутро можете проснуться здоровым.
Самый популярный раствор для полоскания горла — стакан теплой воды с 1 ч. л. соли и таким же количеством соды.
Часто используют отвар шалфея или ромашки. Можно купить готовые антисептические растворы в аптеке. Детям полоскать горло разрешено после 3 лет и обязательно под контролем родителей.
— Чтобы быстрее вылечить болезнь, горло следует полоскать правильно. Вода должна быть теплая. Горячая будет раздражать слизистую, а холодная может спровоцировать рост бактерий. При полоскании следует наклониться назад и высунуть язык вперед, чтобы раствор достиг места назначения. Попробуйте в течение 30 секунд во время процедуры тянуть звук "ы".
Запущенный кашель перерастает в воспаление бронхов.
— Нет универсального рецепта лечения, который бы точно всем помог. Надо учитывать, сколько мокроты, есть ли отеки слизистой оболочки. Чтобы не болеть, приучите себя и ребенка чаще мыть руки, не прикасаться к лицу, избегать контакта с больным. Важно часто проветривать помещение, есть полезную пищу, пить много воды, высыпаться, быть физически активным, избегать стресса и перегрузки.
2 
35413
Комментарии