Часто отказываются от завтрака, чтобы немного дольше полежать в постели. Особенно, в выходные. Поэтому часто полноценный прием пищи заменяют чашкой кофе или чая. Впрочем завтрак - один из главных приемов пищи в течение дня.

Gazeta.ua подготовила подборку быстрых, но вкусных и полезных завтраков.

1. Яичница в микроволновые

Для одной порции понадобится куриное яйцо, полстакана сливок, овощи на выбор (лук, помидор, перец, зеленый горошек), соль, перец и кусок сливочного масла.

Небольшое формочку смажьте сливочным маслом. Выложите порезанные овощи, полейте сливками. Поверх положите яйцо. Посолите, поперчите. Накройте формочку крышкой. Включите микроволновую на наибольшую мощность и запекайте 3-5 мин.

2. Омлет с помидорами

Для приготовления понадобится 4 яйца, 2 помидор, 100 мл молока, 50 г твердого сыра, 2 ст л. муки, соль и перец.

Взбейте яйца, молоко и муку. На разогретую сковородку выложите нарезанные помидоры. Залейте их смесью из яиц. За 2-3 мин. до готовности посыпьте омлет тертым сыром и накройте крышкой.

3. Спагетти со сливками

Для приготовления понадобится 100 г спагетти, 2 яйца, 100 мл сливок, 50 г твердого сыра, 200 г бекона или буженины.

Отварите спагетти. На сковородке поджарьте бекон. Для соуса смешайте яйца, сливки и натертый сыр. На сковородку с мясом выложите отварное спагетти, залейте соусом. Помешивая, держите на плите 5 мин.

4. Картофель с беконом

Для приготовления понадобится 300-500 г картофеля, 200 г бекона, 1 луковица.

Почистите, порежьте небольшими кусками и отварите картофель. На сковородке пожарьте лук и бекон. Когда картофель приготовилась, слейте воду и высыпьте наверх обжаренную смесь.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 5 вкусные рецепты легкого приготовления скумбрии

5. Сладкие гренки

Приготовьте сахарный сироп: в стакане черного чая размешайте 3-5 ложек сахара. Порежьте тонкими кусками батон. На сковородке растопите кусок масла. Батон обмочить в сиропе, выложите на сковороду и жарьте до золотой корочки.

×