Томатна дієта обіцяє скинути від 2 кілограмів за десять днів. Вона здається простою і смачною, вважається низькокалорійною, але має свої небезпечні для здоров'я недоліки.
Дієтолог Оксана Скиталінська зазначає, що дієта на основі томатів може спровокувати шлункові захворювання. Вживання лише помідорів та способів їх приготування може призвести до гастриту, коліту, запалення шлунку, проблем з підшлунковою залозою, пише "24 канал".
Попри малу калорійність помідорів, вага, яку людина скине за час дієти, швидко повертається.
Така дієта протипоказана тим, хто має проблеми з сечовидільною системою. До того ж, оброблені за допомогою тепла корисні органічні кислоти, які містяться у помідорах, стають шкідливими для здоров'я.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Визначили, хто швидше худне жінка чи чоловік
Фактори, які виключають застосування томатної дієти: підвищена кислотність і виразкова хвороба шлунку; інфекційні захворювання сечового міхура і сечовипускального каналу; харчові отруєння; виражений остеопороз; захворювання суглобів; жовчнокам'яна хвороба; подагра; індивідуальне несприйняття.
Неправильний підхід до дієти, робить її шкідливою. Тоді замість стрункої фігури, наступають місяці лікування. Щоб до цього не дійти, потрібно слухати порад дієтологів. Вони називають найнебезпечнішими дієти незбалансовані. Саме вони завдають великої шкоди організму. Іноді люди настільки порушують свій обмін речовин, що потім вивести з цього стану неможливо.
3 
1
Коментарі