Ексклюзиви
Вівторок, 14 серпня 2018 17:10

Визначили, хто швидше худне жінка чи чоловік

Визначили, хто швидше худне жінка чи чоловік
Дієти на жінок діють повільніше, ніж на чоловіків Фото: galateyamed.ru

На чоловіків дієти діють швидше, ніж на жінок.

Про це передає Sciencedaily.

У жінок процес схуднення відбувається повільніше.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ворог фігури: назвали найкалорійніший популярний напій

Відзначається, що мова йде про дотримання однакових дієт чоловіків та жінок. До цього висновку науковці дійшли після проведеного дослідження із більш ніж 2000 учасників з надмірною вагою. Чоловіки дотримуючись низькокалорійної дієти за 8 тижнів втратили значно більше кілограмів, ніж жінки.

Також вони мали більш значне зниження показника метаболічного синдрому, показники діабету, інсульту та гіпертонії.

"Важко сказати чи відмінності між статями будуть зберігатися в довгостроковій перспективі, - сказав доктор Піа Крістенсен з Копенгагенського університету в Данії. - Тим не менш, 8-тижнева дієта з низьким рівнем енергії у людей з діабет попереднього діабету призвела до початкової 10% втрати ваги, необхідної для досягнення основного поліпшення метаболізму в першій фазі програми профілактики діабету".

Йогурт корисний не лише для кишечника. Він допомагає суттєво зменшити ризик розвитку діабету й небезпечних серцево-судинних хвороб. Йогурт забезпечує третину нашої добової потреби в йоді й кальції, майже 15% необхідних в день білків і 30% фосфору. Також поповнює п'яту частину рекомендованої кількості вітаміну В12 і калію.

"Вживання йогурту перед основним прийомом їжі дозволяє покращити метаболізм, знизити ризик розвитку серцево-судинних захворювань і порушень обміну речовин", — говорить команда американських вчених.

Зараз ви читаєте новину «Визначили, хто швидше худне жінка чи чоловік». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише авторизовані користувачі

Голосів: 179
Голосування П'ятов втратить місце основного воротаря "Шахтаря" та збірної України?
  • 1) так, він регулярно помиляється і вік уже грає проти голкіпера
  • 2) ні, вкотре доведе свою психологічну стійкість і далі гратиме на потрібному рівні
Переглянути
Погода