Ученые нашли связь между временем года и уровнем холестерина

Уровень холестерина напрямую зависит от времени года. К такому выводу пришли сотрудники Центра Джона Хопкинса по предотвращению сердечно-сосудистых заболеваний Циккарон (Johns Hopkins Ciccarone Center for the Prevention of Heart Disease).

Изучив данные пациентов в разное время года, ученые выяснили, что наиболее высокое содержание холестерина в зимнее время. Анализы состояния 2,8 миллиона человек подтверждают мнение специалистов.

Оказалось, что в холодное время года уровень "плохого" холестерина на 3,5% выше у мужчин и на 1,7% – у женщин. Для сравнения в летнее время разница состояла в 2 миллиграмма на децилитр для мужчин и 4 миллиграмма на децилитр для дам.

Объяснили эту зависимость ученые потреблением более вредной пищи зимой, а также снижением физической активности. Кроме этого, зимой меньше "солнечного" витамина D, который сокращает уровень "вредного" холестерина. Поэтому, зимой люди чаще сталкиваются с отвердеванием артерий и болезнями сердца.

Снизить уровень холестерина поможет ежедневное употребление овсяных продуктов, которые к тому же являются богатым источником антиоксидантов.

×