Ексклюзивы
воскресенье, 17 марта 2024 00:18

Три признака, что приближается климакс: о каких симптомах идет речь

Три признака, что приближается климакс: о каких симптомах идет речь
Первые симптомы, что приближается период менопаузы Фото: pinterest

Есть три ранних симптома, указывающих на приближение климакса.

Врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева четко назвала первые "колокольчики" наступления менопаузы.

Климакс - естественный процесс физиологической перестройки организма женщины от 45 лет. Это среднее значение, бывают исключения. Период наступления менопаузы зависит от особенностей организма. Менструальный переход может начаться даже за восемь лет до климакса. Полное угасание репродуктивной функции происходит в возрасте 60-65 лет", - предупреждает Лебедева.

Ранние симптомы климакса

Задержки менструации - сначала до одной недели, далее - до двух месяцев и больше.

Продолжительность менструации и объем выделений сокращается. К примеру, раньше месячные длились шесть дней, а теперь три. На всем протяжении цикла не меняется базальная температура, в то время как обычно она повышается в середине или во второй половине.

"Сначала все происходит незаметно, а потом появляются первые симптомы, - подчеркнула врач в своем телеграмм-канале.

Симптомы климакса

Приливы - резкое чувство жара в области груди, шеи и лица. При этом учащается сердцебиение и повышается потливость.

потливость по ночам

набор веса, его становится все сложнее сбросить

проблемы со сном

перепады настроения, нервозность

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Что есть женщинам 40+, чтобы продлить молодость

сухость во влагалище

снижение либидо

недержание мочи

ухудшение состояния кожи, волос, ногтей и мышц.

Что происходит с женщиной, когда наступает климакс

Яичники уменьшаются в размерах, их секреторную ткань замещает связующее. Такая ткань не способна синтезировать гормоны, из-за чего останавливается развитие фолликулов. Концентрация эстрогенов падает, что влечет за собой полное прекращение месячных.

Баклажаны низкокалорийные, поэтому легко перевариваются, их добавляют в рацион лечебных диет и диет для похудения. Содержат много марганца, поэтому их надо есть женщинам во время климакса и при предменструальном синдроме.

Убирают раздражительность, плаксивость, перепады настроения. Полезный баклажан беременным, так как имеет много фолиевой кислоты, помогает справиться с отеками в период беременности.

Сейчас вы читаете новость «Три признака, что приближается климакс: о каких симптомах идет речь». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Комментарии

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосов: 1
Голосование Как вы обустраиваете быт в условиях отключения электроэнергии
  • Приобрели дополнительное оборудование для жилья для энергонезависимости
  • Подбираем оборудование и готовимся к покупке
  • Нет средств на такое, эти приборы слишком дорогие
  • Есть фонари и павербанки для зарядки гаджетов, нас это устраивает
  • Уверены, что неудобства временные и вскоре правительство решит проблему нехватки электроэнергии.
  • Наше жилище со светом, потому что мы на одной линии с объектом критической инфраструктуры
  • Ваш вариант
Просмотреть