Известный стереотип о том, что большое количество половых контактов - полезно, разбили в хлам.
Оказалось: много секса - много проблем с самочувствием и здоровьем, пишет znaj.
Ученые из США в течение 10 лет изучали связь количества половых контактов и вред, который они приносят здоровью.
Для проверки к исследованию привлекли добровольцев, которых поделили на три общие группы 18-29 лет, 30-39 лет и 40-49 лет. Длительные наблюдения показали, что если превышать рекомендуемое количество секса, то гормональный фон организма начинает ухудшаться.
Оптимальная безвредна количество половых актов у молодых людей - 112 раз в год, для второй возрастной категории - 86, для третьего - 69.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Правила тантрического секса - как заниматься любовью 5 часов без остановки
Эти рамки не четкие и не строгие - в зависимости от индивидуальных особенностей организма и психики эти "нормы" могут быть меньше или больше. Но даже в этом случае у каждого человека есть своя собственная "безвредна" количество секса, которую не стоит превышать, чтобы не навредить самому себе.
Секс приносит не только эмоциональное удовольствие, но и физическую пользу. Специалисты рассказали, какие именно позы помогут похудеть.
Человек теряет около 5 калорий в минуту секса, а женщина - 3 калории. Некоторым парам удалось сжечь в постели до 400 калорий.
По мнению ученых 50 половых актов вполне реально похудеть на 3-10 кг.
8 
35413
Комментарии