Відомий стереотип про те, що велика кількість статевих контактів - корисно, розбили у мотлох.
Виявилося: багато сексу - багато проблем із самопочуттям та здоров'ям, пише znaj.
Вчені з США протягом 10 років вивчали зв'язок кількості статевих контактів і шкоду, яку вони приносять здоров'ю.
Для перевірки до дослідження залучили добровольців, яких поділили на три загальні групи 18-29 років, 30-39 років та 40-49 років. Тривалі спостереження показали, що якщо перевищувати рекомендовану кількість сексу, то гормональний фон організму починає погіршуватися.
Найоптимальніша нешкідлива кількість статевих актів у молодих людей – 112 раз на рік, для другої вікової категорії – 86, для третьої – 69.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Правила тантричного сексу – як кохатися 5 годин без зупинки
Ці рамки не чіткі і не суворі — в залежності від індивідуальних особливостей організму і психіки ці "норми" можуть бути менше або більше. Але навіть у цьому випадку у кожної людини є своя власна "нешкідлива" кількість сексу, яку не варто перевищувати, щоб не нашкодити самому собі.
Секс приносить не тільки емоційне задоволення, а й фізичну користь. Спеціалісти розповіли, які саме пози допоможуть схуднути. Чоловік втрачає близько 5 калорій за хвилину сексу, а жінка – 3 калорії. Деяким парам вдалося спалити в ліжку до 400 калорій.
На думку вчених за 50 статевих актів цілком реально схуднути на 3-10 кг.
9 
35413
Коментарі