Сотрудники Имперского колледжа в Лондоне доказали, что вода нормализует артериальное давление.
В США изменили нормы артериального давления - новой нормой считается артериальное давление меньше 120/80, а не 130/80.
Ученые исследовали проблему перепадов давления и опубликовали результаты новых исследований о влиянии воды на организм.
Часто у людей изменение положения тела сопровождается негативными ощущениями. Например, когда человек резко поднимается на ноги из положения сидя или лежа - он может потерять сознание, кружится голова и прочее.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как вовремя распознать проблемы с печенью
От таких ситуаций спасет обычная вода. Ученые предлагают каждый раз после перепада давления выпивать около 480 миллилитров воды, которая поможет эффективно справиться с неприятными ощущениями - вода поднимет артериальное давление.
Автономная нервная система регулирует уровень артериального давления. Питьевая вода в определенных случаях стабилизирует ситуацию.
Держать форму с каждым годом все труднее, но возможно. Дело в том, что с возрастом человеческий организм меняется, а вот свои кулинарные пристрастия не всем удается обуздать. Поэтому эффект от съеденного гамбургера в 25 и 45 - разный.
Хорошо выглядеть помогают физические нагрузки. Однако это лишь половина успеха. Сбалансированное питание - обязательный элемент здоровой жизни. Телеведущая Оксана Гутцайт поделилась собственными секретами, которые помогают ей держать себя в форме.
4 
1
Комментарии