В мире с каждым годом увеличивается показатель заболевания раком. И.о. министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун посоветовала, что нужно делать для снижения возможности заболевания.
Избегать солнечных ожогов. Это снижает вероятность развития рака кожи, а также появление морщин и сухости кожи, сообщает Обозреватель.
Вовремя делать прививки. Например, своевременная вакцинация от вируса гепатита В может предотвратить рак печени. Вакцинация от вируса папилломы почти полностью защищает от развития рака шейки матки у женщин и рака гортани у мужчин.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Назвали привычку, из-за которой риск появления рака груди возрастает в два раза
Отказаться от вредных привычек. Уменьшение потребления алкоголя снижает вероятность развития различных типов рака: молочной железы, печени, поджелудочной, прямой кишки. Курение в позднем возрасте вызывает рак легких, а также увеличивает вероятность других типов рака - пищевода, гортани, ротовой полости, горла, почек, мочевого пузыря.
Следить за рационом. Сейчас даже говорят о противоопухолевой диету. Она включает в себя морковь, помидоры, ежевику, малину, орехи, синий виноград, яблоки, и все разновидности капусты. Такие овощи и фрукты защищают организм от свободных радикалов и токсинов, которые вызывают рак.
Соблюдать правила безопасности на работе. Правильно транспортировать, хранить и следить за дозировкой потенциально вредных для человека веществ, например, пестицидов. Это хорошо защищает от воздействия химических канцерогенов.
Регулярно проходить обследование, а также консультироваться с врачом.
В мире в течение 2018-го зарегистрировали 18 млн. новых случаев заболевания раком. Прогнозируют, что к 2040-го этот показатель может вырасти до 30 млн.
Различными формами рака болеет примерно 1 млн украинский, более 130 тыс. новых случаев регистрируются ежегодно.
4 
1
Комментарии