Икота имеет свойство возникать в подходящие моменты. Как только нужно что-то сказать, "слова застревают в горле". Но на самом деле это явление безопасное или лучше перестраховаться с доктором, наверника никто не знает. Оказывается есть экспресс-методы, которые быстро прогоняют гиканье.
"По своей природе икота является рефлексом, который выталкивает лишний воздух из желудка. Бывают случаи, когда ее причиной становятся серьезные заболевания внутренних органов: дыхательных путей, нервов, щитовидной железы, мозга, - говорит столичный терапевт Мария Крашук.
Единственной причине, что вызывает приступ икоты, не существует, но есть ряд факторов, которые ее провоцируют:
Возникает при испуге, сопровождаемом резким вдохом, резком повороте тела.
Быстрая еда.
Растяжение желудка из-за переедания или неумеренного питья (алкогольных и газированных напитков).
Переохлаждение (особенно у маленьких детей). В них икота возникает по причине активного сосания и заглатывание воздуха, а также после сильного плача.
Стрессы, страх, шок, судорожный истерический хохот, рыдания.
Заболевания органов пищеварения (гастрит, кишечная непроходимость, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатит).
Поражение центральной нервной системы, вызванные алкогольными, наркотическими или медикаментозными интоксикациями, черепно-мозговой травмой, инсультом.
Обычно икота проходит сама собой, но если длится дольше 10 минут, она начинает раздражать, мешать и даже вызывает болезненные ощущения.
Методы избавления от икоты:
Медленно выпить маленькими глотками стакан холодной воды.
Помассировать корень языка пальцами, вызвав легкий спазм пищевода.
Сжать грудную клетку, наклонившись вперед или обхватив колени руками. Просидеть в такой позе несколько минут. Сделать глубокий вдох и задержать дыхание на 10 секунд. Повторить несколько раз.
Съесть что-нибудь кислое или сладкое. Подойдет леденец, кусок лимона или ложка сахара или несколько кубиков рафината.
В случае переохлаждения - согреться и выпить теплого напитка.
Несколько раз отжаться или присесть.
Глубокое прокашлювання.
Задержка дыхания. После этого диафрагма вновь начинает нормально функционировать и спазм прекращается.
Снимает спазм диафрагмы крепкий ромашковый чай.
"Часто пытаются напугать человека. Но это не эффективный метод, особенно если речь идет о детях, беременных женщин и людей с заболеваниями сердца и сосудов. Резкий судорожный вдох при испуге действительно может остановить икоту, но нельзя предсказать реакцию человека", говорит врач.
Если икота возникает часто, длится долго, мешает спать и есть, вызывает дискомфорт или боль в груди - обратитесь к врачу.
7 
35413
Комментарии