Газированные сладкие напитки, жареные продукты до хрустящей корочки и алкоголь - самые худшие продукты для желудка. А также длительные перерывы между принятием пищи.
Опасность на стенки желудка несут острые продукты, особенно маринованные с уксусом. Пиво, шампанское, вина, особенно сухие, могут повысить кислотность желудка, пишет healthystyle.info.
Менее опасные крепкие алкогольные напитки, так как обладают дубильными веществами. В небольших количествах - 50-60 граммов - пищеварительной системе не повредят.
Язвенная болезнь или гастрит могут возникнуть от неправильного питания, если человек ест один или два раза в день с длительными перерывами, употребляет большое количество кофе или крепкого чая. Также язвой влияют стрессы.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 5 продуктов, которые полезно есть с кожурой
Также причиной повреждения стенок желудка и развития воспалительных процессов может быть хеликобактер пилори - бактерия, живущая на слизистых оболочках. Поэтому часто для лечения язвенной болезни нужно не только коррекция питания, но и антибактериальная терапия.
Специалисты советуют не пить кофе на голодный желудок, потому что может возникнуть изжога и боль. Лучше - через 20 минут после еды. Это ускорит процесс переваривания пищи, способствуя похудению. Пить кофе не стоит людям с проблемным желудком - например, с язвенной болезнью, гастритом и повышенной кислотностью.
1 
35413
Комментарии