Какие лекарства не стоит принимать во время тренировок

Какие лекарства не стоит принимать во время тренировок
Врачи обнаружили ежедневные лекарства, которые не стоит употреблять, когда имеешь систематические физические нагрузки. Выводы касаются как тренировок в спортзале, такие для тех, у кого тяжелая физическая работа.

"Если вы используете лекарства, вы должны быть в курсе всех потенциальных эффектов, хороших и плохих", - говорит доктор Майкл Ридер, профессор физиологии и фармакологии, медицины и педиатрии в Лондонском университете Западного Онтарио.

Врачи рекомендуют обращаться на консультации тем, кто принимает бета-блокаторы, антиаллергические препараты, антидепрессанты, обезболивающие и антигистаминные лекарства.

Бета-блокаторы применяются при гипертензии, высоком давлении, глаукоме, мигренях или сердечных заболеваний. Бета-блокаторы, как правило, снижают частоту сердечных сокращений, которые прямо противоречат одной из последствий физических упражнений.
"Тело получает две противоположные команды и быстро устает. Вы не получаете желаемого результата и перегружаете сердечную систему", - рассказал Филипп Эмберли, директор инновационной аптеки с канадской ассоциацией фармацевтов, базирующаяся в Оттаве.

Обезболивающие, содержащие ибупрофен и ацетаминофен, добавляют нагрузку на почки и на сердце. Нужно обязательно проконсультироваться с врачом, когда принимаешь такие лекарства.

Антидепрессанты меняют химический баланс в мозге, поэтому возникает сонливость и расслабленность. Также побочным эффектом таких лекарств является набор веса.

Антиаллергические препараты также уменьшают концентрацию и при интенсивном занятие спортом могут стать причиной травм.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Продукты, которые можно есть после тренировки.

×