5 продуктов, которые снимают головную боль не хуже лекарств

Головная боль исчезает от употребления имбиря и вишни. Эти и другие продукты действуют не хуже, чем лекарства.

Об этом пишет Lifter.

Корень имбиря обладает противовоспалительными свойствами, поэтому он помогает в борьбе с головной болью.

Кайенский перец способен уменьшать острый и хронический боль благодаря капсаицина. Это вещество, которое помогает передавать болевые импульсы. Через чувство жжения организм выбрасывает противоядие - эндорфины.

Жирная рыба содержит омега-3 жирные кислоты, которые могут помочь уменьшить воспаление.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Составили диету, которая помогает мозгу лучше работать

Полезно мажет болевые точки перечной мятой. Вишню же есть. Она обладает противовоспалительными свойствами благодаря антоцианины и биофлавоноидам, которые действуют как и аспирин или ибупрофен.

Употребление дыни помогает избавиться от обезвоживания и уменьшить боль в голове. Этот фрукт богат калием, который тоже борется против боли.

×