Чечевичный суп - вкусное и питательное блюдо. На своей родине, в Турции, его любят и знают под названием мерджимек-чорбасы. Турки употребляют его не только на обед, но даже на завтрак. Основные ингредиенты - вода, красная чечевица и перец, обычно - тоже красный. Возможны разные варианты исполнения. В суп часто добавляют томатную пасту, лук, морковь, чеснок, сушенную мяту, и даже картофель. Смягчают вкус молоком или сливками.
Ингредиенты на 4 порции:
Красная чечевица -150 г
Лук репчатый - 1 головка
Морковь - 1 штука
Масло подсолнечное - 30 г
Масло сливочное - 15 г
Мука пшеничная - 30 г
Сливки 33%-ные - 50 мл
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Половина лимоны
Листочки мяты для украшения
Инструкция:
Время приготовления - 30 минут
1. В кастрюлю небольшого размера наливаем литр воды и засыпаем в нее промытую чечевицу. Крупу не замачиваем: она итак довольно быстро разварится. Ставим кастрюлю на средний огонь.
Подсказка: Вместо воды можно использовать заранее приготовленный бульон. Он может быть овощным, говяжим или куриным.
2. Натрем среднюю морковь на крупной терке. Мелко нарежим небольшую луковицу. Как только чечевица закипит - убавим огонь. Потом аккуратно снимаем пену ложкой и доливаем 200 мл воды/бульона. Варим десять минут.
3. Разогреваем широкую плоскую сковороду. После - наливаем в нее подсолнечное масло и отправляем к нему сливочное, порезанное кубиками. Добавляем лук, обжариваем несколько минут до золотистого цвета. Добавляем морковь и жарим, постоянно помешивая, еще две-три минуты, пока овощи не станут мягкими. Всыпаем муку и продолжаем жарить, помешивая, еще пару минут.
4. Пересыпаем содержимое со сковороды в кастрюлю и хорошо перемешиваем. Солим и перчим по вкусу. Снимаем кастрюлю с плиты. Добавляем сливки и осторожно взбиваем суп ручным блендером, чтобы он превратился в густое пюре.
5. Разливаем по тарелкам. Украшаем лимоном и мятой. Лимон выжимаем в тарелку. Можно добавить хлебные палочки. Перед подачей украсить суп с помощью столовой ложки каплями сливок.
Подсказка: Вместо мяты можно украсить его петрушкой.




















Комментарии