Ингредиенты:
мидии - 300 г
рис - 200 г
нут - 200 г
масло оливковое - 1 ст.л.
лук - 1 шт.
морковь - 1шт.
вино белое сухое 100 мл
кубик бульонный - 1шт.
томатная паста - 0,5 ч.л
Приготовление:
Замачивает нут в холодной воде на ночь.
Утром сливает воду и отваривает в большом количестве свежей воды с добавлением соли до готовности.
Варит рис до готовности. Лук чистит от шелухи и режет мелким кубиком.
Морковь чистит от верхней кожицы и натирает на средней терке.
Мидии размораживает и оставляет, чтоб вода полностью стекла.
Обжаривает на сковороде с добавлением оливкового масла сначала лук и морковь до мягкости, а затем добавляет еще мидии.
Тушит мидии 3 минуты.
"Для ароматности и остроты блюда бросает к мидиям рыбный бульонный кубик и томатную пасту", - уточняет повар.
Добавляет отваренные рис и нут. Все перемешивает и добавляет сухое вино.
Накрывает сковороду крышкой и тушит блюдо еще 5 минут до полного испарения жидкости.
Готовый плов с мидиями и нутом подает к столу, украсив зеленью петрушки.




















Комментарии