Низкокалорийный творожно-ягодный десерт

Вкусные и низкокалорийные десерты - не миф. Для всех желающих сохранить фигуру, предлагаем рецепт легкого творожно-фруктового десерта.

 

Ингредиенты:

- 500г - творог нежирный мягкий

- 300г - маложирная сметана

- сахарный песок или стевия - по-вкусу

- 30г - желатин (лучше быстрорастворимый)

- Любые сезонные фрукты (тут использованы клубника и бананы)

+форма ( примерно 26 см) (около 300 г)

Приготовление:

Творог смешать с сахаром или стевией.

Сметану смешать с сахаром или стевией. Фрукты промыть и выложить на дно формы.

Подготовить желатин (согласно инструкции на упаковке)Соединить творог+сметана и перемешать.Получается жидкая масса.

Влить тонкой струйкой желатин в творожно-сметанную массу.Перемешать.Получившейся смесью покрываем все фрукты (равномерно).

Отправляем в холодильник (на 1-2 часа).

Достать, разрезать на порционные куски и сервировать фруктами.

×