пятница, 11 декабря 2015 12:54

Десерт, который не повредит фигуре: йогуртовый торт с киви и бананом

Торт это главная десертное блюдо для любого праздничного стола. Но при соблюдении диеты, нельзя позволить себе даже кусочек привычных сладостей. Тогда пригодится фруктовый торт из йогурта.

Автор: hersonckay.ru
 

Ингредиенты:

песочное печенье - 200 г.

сливочное масло - 70 г.

киви - 4 шт.

банан - 2 шт.

йогурт - 500 мл.

сахар - 70 г.

лимонный сок - 1 ст. л.

желатин - 4 ч. л.

вода - 0.5 стакана

Украшение торта:

киви - 2 шт.

миндальные лепестки - 50 г.

Приготовление:

Печенье измельчить в крошку и добавить размягченное сливочное масло (если масло твердое, то его можно растопить на водяной бане).

Перемешать все в однородную массу.

Разъемную форму застелить пергаментом и выложить печенье в лепешку. Поставить заготовку в холодильник минимум на 30 минут.

Залить желатин водой и оставить его разбухать на 30 минут.

Киви очистить и нарезать кубиками. Соединить киви, лимонный сок и сахар.

Прогреть все на среднем огне 2 минуты, чтобы киви выделили сок, затем охладить.

В полученную массу влить желатин и йогурт. Хорошо все перемешать.

На корж выложить 1-2 порезанных банана. Затем залить все йогуртовой массой и поставить застывать в морозильную камеру или холодильник на 6:00.

Автор: hersonckay.ru
 

Готовый торт вынуть из формы и аккуратно удалить пергамент.

Украсить кусками киви и слегка обжаренными миндальными лепестками.

Сейчас вы читаете новость «Десерт, который не повредит фигуре: йогуртовый торт с киви и бананом». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Комментарии

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосов: 1
Голосование Как вы обустраиваете быт в условиях отключения электроэнергии
  • Приобрели дополнительное оборудование для жилья для энергонезависимости
  • Подбираем оборудование и готовимся к покупке
  • Нет средств на такое, эти приборы слишком дорогие
  • Есть фонари и павербанки для зарядки гаджетов, нас это устраивает
  • Уверены, что неудобства временные и вскоре правительство решит проблему нехватки электроэнергии.
  • Наше жилище со светом, потому что мы на одной линии с объектом критической инфраструктуры
  • Ваш вариант
Просмотреть