понедельник, 04 июля 2011 00:15

Хобби помогает снять стресс

— Психика человека нуждается в смене деятельности, чтобы участки мозга могли отдохнуть, переключившись на что-то другое. Человек делает свой выбор по принципу: "Мне хочется, мне это интересно ". В хобби он хозяин процесса — от замысла до готовой вещи. Люди, которые не имеют увлечений, для снятия стресса чаще употребляют алкоголь и наркотики, — рассказывает Ирина Сергиенко, доцент кафедры практической психологии Черкасского национального университета.

— Те, чей труд однообразен, занимаются творчеством. Когда работа связана с большим количеством контактов с людьми, то как хобби человек выберет или путешествия туда, где его никто не знает, или уединение на даче или рыбалке. Если у человека значительные эмоциональные нагрузки — будет нуждаться в спорте, чтобы снять стресс.

Сейчас вы читаете новость «Хобби помогает снять стресс ». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Комментарии

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосов: 1
Голосование Как вы обустраиваете быт в условиях отключения электроэнергии
  • Приобрели дополнительное оборудование для жилья для энергонезависимости
  • Подбираем оборудование и готовимся к покупке
  • Нет средств на такое, эти приборы слишком дорогие
  • Есть фонари и павербанки для зарядки гаджетов, нас это устраивает
  • Уверены, что неудобства временные и вскоре правительство решит проблему нехватки электроэнергии.
  • Наше жилище со светом, потому что мы на одной линии с объектом критической инфраструктуры
  • Ваш вариант
Просмотреть