понеділок, 04 липня 2011 00:15

Хобі допомагає зняти стрес

— Психіка людини потребує зміни діяльності, щоб ділянки мозку могли відпочити, переключившись на щось інше. Людина робить свій вибір за принципом: "Мені хочеться, мені цікаво це". У хобі вона господар процесу — від задуму до готової речі. Люди, які не мають захоплень, для зняття стресу частіше вживають алкоголь та наркотики, — розповідає Ірина Сергієнко, доцент кафедри практичної психології Черкаського національного університету.

— Ті, чия праця одноманітна, займаються творчістю. Коли робота пов'язана з великою кількістю контактів із людьми, то як хобі людина обере або подорожі туди, де її ніхто не знає, або усамітнення на дачі чи риболовлі. Якщо має значні емоційні навантаження — потребуватиме спорту, щоби зняти стрес.

Зараз ви читаєте новину «Хобі допомагає зняти стрес». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосів: 1
Голосування Як ви облаштовуєте побут в умовах відімкнення електроенергії
  • Придбали додаткове обладнання для оселі задля енергонезалежності
  • Добираємо устаткування та готуємося до купівлі
  • Не маємо коштів на таке, ці прилади надто дорогі
  • Маємо ліхтарі та павербанки для заряджання ґаджетів, нас це влаштовує
  • Певні, що незручності тимчасові і незабаром уряд вирішить проблему браку електроенергії
  • Наша оселя зі світлом, бо ми на одній лінії з об'єктом критичної інфраструктури
  • Ваш варіант
Переглянути