— Психіка людини потребує зміни діяльності, щоб ділянки мозку могли відпочити, переключившись на щось інше. Людина робить свій вибір за принципом: "Мені хочеться, мені цікаво це". У хобі вона господар процесу — від задуму до готової речі. Люди, які не мають захоплень, для зняття стресу частіше вживають алкоголь та наркотики, — розповідає Ірина Сергієнко, доцент кафедри практичної психології Черкаського національного університету.
— Ті, чия праця одноманітна, займаються творчістю. Коли робота пов'язана з великою кількістю контактів із людьми, то як хобі людина обере або подорожі туди, де її ніхто не знає, або усамітнення на дачі чи риболовлі. Якщо має значні емоційні навантаження — потребуватиме спорту, щоби зняти стрес.
×
![]()
3 
1
Коментарі