Домашні справи можуть запобігти розвитку кількох видів ракових захворювань.
Якщо збільшити час прибирання вдома і взяти до рук пилосос чи швабру, можна запобігти розвитку онкозахворювань на 32%, пише jamanetwork.
До списку домашніх справ, які можуть замінити тренування у спортзалі, також входить миття підлог та вікон, прибирання у ванній кімнаті або роботи в саду.
Таким висновком поділилися вчені з університету Сіднея. Вони відслідковували фізичну активність 22 тис. осіб протягом семи років.
Всі ці люди не відвідували спортзал та не займалися домашнім фітнесом. Кожен учасник повинен був щодня носити спеціальний пристрій, який зчитує показники їхньої фізичної активності.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Феномен комбучі: чому від цього напою шаленіє увесь світ
За всі роки спостережень фахівці виявили онкологічні захворювання у 2,3 тис. осіб. Середній вік хворих склав 62 роки. Водночас фахівці з'ясували, що лише 3,5 хвилини інтенсивного фізичного навантаження щодня скорочують ризик розвитку раку на 18%. Такий вид тренувань називається VILPA.
Підвищений апетит, надмірне почуття голоду можуть бути ознакою раку підшлункової залози. Почуття постійного голоду може виникати внаслідок онкології та є одним із нечисленних симптомів раку підшлункової залози. Цей вид раку зазвичай має безсимптомний перебіг і діагностується на пізніх стадіях.
1 
1
Коментарі