12 июля Землю накрыла магнитная буря мощностью пять баллов. 13 июля она продлится и достигнет силы в четыре балла.
О вспышках на Солнце сообщила лаборатория Spaceweather.
Геомагнитная активность 12-13 июля – самая сильная в этом месяце.
Следующая магнитная буря прогнозируется с 16 по 19 июля. Она будет слабее. Последняя буря в июле ожидается 29 числа.
Если в дни магнитных бурь ухудшается самочувствие, попробуйте соблюдать определенные правила:
Пейте больше воды, травяного чая, компота.
Ешьте больше сезонных продуктов, овощей, фруктов, зелени. Меньше употребляйте жирные, острые, жареные блюда и фастфуд.
Откажитесь от кофе, алкоголя, сигарет, энергетических напитков.
Проветрите помещение, в котором находитесь.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: На Солнце обнаружили опасное количество гигантских пятен
Продолжайте умеренные физические нагрузки. Однако старайтесь избегать слишком интенсивных.
Попытайтесь перейти на контрастный душ;
Постарайтесь наладить режим сна и высыпаться.
Наибольшему влиянию магнитных бурь подвержены пожилые люди и имеющие хронические болезни. Самые распространенные симптомы – головная боль, повышенное давление, учащенный пульс, усталость, боль в мышцах, суставах, иногда – в сердце, головокружение, тошнота, обострение хронических заболеваний.
Магнитную бурю в 5 баллов фиксировали в последний раз 13 июня в связи с сильными вспышками на Солнце.
На Солнце было обнаружено множество пятен. Именно из-за них может накрываться сильная магнитная буря.
4 
79692
Комментарии