Программа ментального здоровья "Ти як?" дала советы, как поддержать близких, если они находятся на прифронтовой территории.
Как наладить общение и поддержать близких, сообщают.
"Остаться в родном месте - сознательный выбор взрослого человека. Ты можешь сказать: "Если ты изменишь решение - я помогу тебе". Если ты не можешь помочь с выездом, обустройством, лучше не поднимать эту тему", - пишет программа.
"Определите темы, на которые вы говорите, а на какие нет. Конечно, предусмотреть все триггеры невозможно, однако вы можете очертить основные", - советуют.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Разница между психологом и психиатром: когда к кому обращаться
"Постоянный стресс занимает много ресурса. Иногда его может не хватать и на общение с близкими. Если человек не готов разговаривать во время каждой воздушной тревоги, не заставляй его это делать", - говорят.
"Люди, которые находятся в опасных местах, знают об этом. И понимают, что происходит вокруг. Тревожные новости, отсутствие связи могут вызывать у тебя панику. Однако важно, не переносить эти настроения в ваше общение", - сообщает "Ти як?".
Программа ментального здоровья рассказала, как не обидеть травмированного человека словами, мимикой или взглядом.
Также рассказали, какие слова подойдут, чтобы поддержать человека.
4 
79692
Комментарии