воскресенье, 18 октября 2020 04:25

Топ-5 продуктов, которые провоцируют раннее старение

Топ-5 продуктов, которые провоцируют раннее старение
Эксперты назвали продукты, которые могут "состарить" организм преждевременно. Фото: Pixabay

Ни для кого не секрет, что почти каждый человек хочет оставаться как можно моложе и здоровой. В этом вопросе большую роль играет генетика и наш образ жизни.

Сухость и потеря упругости кожи, замедление кровотока, появление морщин - признаки старения. Эксперты объясняют, что обычно их появление обусловлено генетически, однако молодость можно "потерять" и из-за неправильного питания, пишет издание Sabah.

Эксперты назвали продукты, которые могут "состарить" организм преждевременно.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как замедлить старение: Ученые раскрыли секрет

Сладости. Морщины возникают из-за повреждения липидов и белков в организме. Именно чрезмерное употребление сахара грозит потерей упругости кожи.

Фастфуд, жареная жирная пища, маргарин. Эти продукты могут еще сильнее ухудшить ситуацию. В них содержится множество трансжиров, влияющие на состояние здоровья сердца. Из-за такой вредную пищу развиваются сердечно-сосудистые заболевания, кроме того эти продукты могут замедлить кровоток к коже.

Кофе. К обезвоживанию организма может привести соленая пища и любимый многими ароматный кофе.

То же касается и острой пищи - она ​​расширяет сосуды и приводит к проблемам с кровеносной системой.

Одной из наиболее Плохо блюд оказалась жареная картошка. Кроме того, что это "тяжелая" пища для желудка, в ней еще содержится и сахар. Ее частое употребление приведет к повреждению клеток кожи.

Доктор медицины Фрэнк Липман, которого считают новатором в функциональной медицине, поделился своей концепцией долголетия.

Сейчас вы читаете новость «Топ-5 продуктов, которые провоцируют раннее старение». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Комментарии

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосов: 1
Голосование Как вы обустраиваете быт в условиях отключения электроэнергии
  • Приобрели дополнительное оборудование для жилья для энергонезависимости
  • Подбираем оборудование и готовимся к покупке
  • Нет средств на такое, эти приборы слишком дорогие
  • Есть фонари и павербанки для зарядки гаджетов, нас это устраивает
  • Уверены, что неудобства временные и вскоре правительство решит проблему нехватки электроэнергии.
  • Наше жилище со светом, потому что мы на одной линии с объектом критической инфраструктуры
  • Ваш вариант
Просмотреть