Всеукраинская программа ментального здоровья "Ти як?" рассказала о семи признаках, когда человек эмоционально истощен.
Об этом сообщает страница программы в Facebook.
Советуют "спокойно вдохнуть, выдохнуть, проанализировать свое текущее состояние и при необходимости - найти поддержку".
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Антибиотиками нельзя вылечить все: Минздрав назвал пять фактов о лекарствах
"Ти як?" опубликовали инфографику, в которой рассказали о распространенных признаках эмоционального истощения.
Среди таких признаков называют ощущение усталости и истощения с самого утра, частые раздражения.
Также при эмоциональном истощении трудно сосредоточиться или завершать начатые дела, по сообщению программы ментального здоровья.
Программа "Ти як?" рассказала, какие слова подойдут, чтобы поддержать человека.
Министерство здравоохранения объяснило, с какими симптомами следует обращаться к психологу, а с какими - к психиатру.
3 
1
Комментарии