14 марта отмечается Всемирный день почки. Эти органы очищают кровь в организме от избыточной жидкости и токсинов. Они поддерживают оптимальный баланс необходимых веществ в крови.

В мире 1,7 млн человек ежегодно умирает от острой почечной недостаточности. В Украине 490 000 человек имеют хроническую болезнь почек.

На начальных стадиях очень сложно заметить болезнь почек. Внимание следует обратить на боль в спине, который можно спутать с растяжением мышц. Поэтому точный показатель сбоя в работе почек - боль в животе с обеих сторон. Также насторожить имеют отеки ног, ухудшение аппетита и слабость.

"Два из трех случаев почечной недостаточности вызванные повышенным давлением и сахарным диабетом. Увеличивается вероятность возникновения проблем с почками, если человек имеет избыточный вес, курит или злоупотребляет алкоголем", - говорит Владимир Новаковский, нефролог и главный врач медицинского центра "Фрезениус Медикал Кер Украина" .

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Почки начали выращивать необычным способом

В Украине наиболее распространенным методом заместительной терапии почек является гемодиализ. То есть кровь человека пропускается через специальный аппарат, который фильтрует ее от токсинов, вредных веществ и выведение лишней жидкости. Гемодиализ необходимо проводить пожизненно 3 раза в неделю по 4:00. При этих регулярных процедурах человек живет полноценной жизнью, заниматься спортом и рожает детей.

5 способов сохранить здоровье почек

- заниматься спортом и быть физически активным (например, проходить минимум 10 000 шагов в день)

- контролировать уровень сахара в крови, уменьшить употребление соли и пряностей;

- пить лекарства только по назначению врача, избегать самолечения;

- контролировать артериальное давление;

- уменьшить употребление алкоголя и отказаться от курения.

×