Назвали продукты, которые опасно сочетать

Всю пользы от продуктов можно получить при правильном сочетании. Все знают, что сельдь нельзя запивать молоком. Однако далеко не каждый знает какие еще продукты нельзя есть вместе.

Дыня + молоко

Такое сочетание обладает слабительным эффектом, а не пользу для здоровья. Другие молочные продукты также не следует употреблять с дыней.

Мясо + красное вино

В красном вине есть дубильные веществ, которые приглушают пользу от железа из мяса. Поэтому это сочетание продуктов бесполезное для организма.

Картофель + мясо

Еда в таком сочетании не только долго переваривается, но и провоцирует вздутие живота и тяжесть в желудке. Также не стоит есть мясо с макаронами.

Мясо + сыр

Фосфор содержится в сыре, а цинк - в мясе. Через фосфора цинк усваивается плохо. То же самое касается сметаны в мясных блюдах.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Чем можно заедать стресс: 5 полезных продуктов

Хлебобулочные изделия + варенье

Большое количество простых углеводов негативно влияет на поджелудочную железу. Это сочетание повышает риск возникновения сахарного диабета.

Кисломолочные продукты + киви

В киви является энзим, именно он способствует ускоренному разложению молочного белка. Поэтому вкус молочных продуктов в сочетании с киви становится горьким и неприятным.

Огурцы + помидоры

Огурцы относятся к щелочных продуктов, не нужно есть вместе с томатами. У них своя кислая среда. Когда огурцы перевариваются в желудке, помидоры "пучать" живот. Более того, витамин С, который содержится в помидорах, уничтожается огуречным ферментом аскорбатоксидазы.

Зеленый чай + молоко

В зеленом чае содержится множество антиоксидантов и полезных веществ, а молоко и сливки, которые нередко в него добавляют снижают усвоение этих веществ.

×