Какой чай с утра поможет восстановиться после громкого корпоратива: десять лучших напитков

 

После громкого корпоратива утро может начинаться не с кофе, а с желания побыстрее прийти в себя.

Легкие детокс-чаи помогают мягко запустить пищеварение, вывести лишнее и вернуть чувство бодрости без стресса для организма.

Сохраняйте подборку из 10 напитков, которые станут настоящим спасением на следующее утро.

Главный секрет: нужно пить эти чаи тёплыми. Теплая жидкость способствует опорожнению кишечника, а также помогает избавиться от излишнего аппетита. Доказано: если хотите перестать объедаться, чаще всего пейте теплую воду или чай, пишет liza.

Ромашковый чай

Ромашка обладает противовоспалительными и успокаивающими свойствами, помогает при тошноте, спазмах желудка, улучшает сон, который часто нарушается после приема алкоголя.

Мятный чай

 

Утром после корпоратива мятный чай не только освежает и бодрит, но и облегчает вздутие и тошноту после переедания, а также головные боли после лишнего коктейля. Также можно выпить чашечку мятного чая после корпоратива, чтобы улучшить пищеварение и лучше уснуть.

Чай из шиповника

Шиповник богат витамином C и полифенолом, которые борются с оксидативным стрессом, усиливающимся после питья алкоголя.

Каркаде

Гибискус обладает легким мочегонным эффектом, а также помогает поддержать работу печени. Это хороший детокс-чай, который можно выпить сразу после возвращения из корпоратива и лечь спать.

Ройбуш с лемонграссом

 

Красный ройбуш - это чай из ферментированных листьев южноафриканского кустарника. Он известен мощными антиоксидантными свойствами, поэтому главным помощником во время детоксикации.

Лемонграсс - это стебельное растение, без которого невозможно представить южноазиатскую кухню. Эта трава выводит из организма свободные радикалы, а также способствует мочеиспусканию.

Сочетание ройбуша и лемонграса позволяет не только похудеть, но и очистить печень, почки, мочевой пузырь и поджелудочную.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Какой популярный напиток может повышать давление

Чай с фенхелем

Фенхель приятно влияет на пищеварительную систему: он стимулирует пищеварительную функцию, улучшает аппетит и облегчает запор. Чай из фенхеля помогает очистить тело от токсинов естественным путём. Он также обладает антиоксидантными свойствами, помогает почкам и печени справляться со свободными радикалами.

Имбирный чай с куркумой

 

Суперстар здорового питания и похудения - это куркума, содержащая в себе куркумин. Этот активный элемент помогает ферментам выводить токсины из организма. Куркума также содержит драгоценные антиоксиданты, которые восстанавливают клетки печени и помогают сохранить молодость кожи и всего организма надолго.

Имбирь помогает быстрее сбросить лишний вес. Благодаря этому чаю выводятся токсические метаболиты, которые наносят вред печени.

Чай из кинзы или петрушки

Кинза и петрушка - это мягкие мочегонные средства, позволяющие вывести лишнюю воду из организма. Кроме этого петрушка отлично справляется с задачей очищения организма от токсинов и шлаков. Используйте свежую или замороженную петрушку или кинзу. Сушеные травы не так полезны, как ароматные.

Чай из крапивы

Крапивный чай богат полифенолами. Они помогают организму естественным путем разобраться с воспалительными процессами, стимулируют лимфатическую систему и помогают почкам работать лучше.

Зеленый чай

Зеленый чай не просто так рекламируется как мощный эликсир здоровья, и лекарство, содержащее самый мощный антиоксидант, который при частом употреблении позволяет улучшить здоровье, надолго сохранить молодость и спасти печень от заболеваний. Содержащаяся в зеленом чае аминокислота также помогает организму вырабатывать другой очень важный антиоксидант: глутатион.

×