Чуть ли не каждому знакома ситуация, когда один человек хрустит пальцами, а люди вокруг бросают на него неодобрительные взгляды. Мол, это некрасиво делать между людьми и вредно для самого человека. Эта, кажется, детская привычка может привести к артриту. Действительно ли это так, взялись проверять американские ученые.
Ученые из Единого университета медицинских наук (Uniformed Services University of the Health Sciences) провели исследование связи между привычкой хрустеть пальцами и этой болезнью. Они привлекли 215 человек, 135 из которых имели диагноз остеоартрит рук, а 80 были здоровы. Добровольцам было более 50-ти лет.
Результаты показали, что 20% участников хрустели пальцами постоянно. 18% тех, кто имел эту привычку, страдал также остеоартритом.
"Часто люди хрустят пальцами когда волнуются. Но бывают случаи, когда причиной является нарушен солевой обмен, - говорить столичный рефлексотерапевт Лариса Грошун. - Это происходит, когда человек мало пьет в день води. Должна быть норма два литра. Поэтому в суставах откладываются соли и не хватает смазывающей жидкости"
У пожилых людей это явления возникает через ревматизм или артрит.
Привычка часто похрустуваты пальцами травмирует суставы. Ткани становятся менее эластичными, что приводит к ослаблению кистей рук и может появиться артроз.
"Регулярный хруст пальцев рук влияет не лучшим способом на работу суставного аппарата и ведет к серьезным функциональным нарушениям".
Сейчас есть много факторов, из-за которых человек может заболеть. Но в этом случае человек может сам себе помочь. От этой привычки легче избавиться, в отличие от, к примеру, курения. Просто надо следить за собой и своими руками.
4 
1
Комментарии