Традиционно украинцы на Новый год готовят и употребляют множество всевозможных блюд и напитков. Подобные традиции подвергают риску переесть и испортить себе настроение плохим самочувствием.
Врачи рассказывают несколько секретов, как попробовать все блюда и не переесть, пишет 24tv
Первых, не бросайтесь сразу на еду с первым боем курантов. Стоит начать принимать пищу за несколько часов до основного торжества, чтобы организм привык к постепенности.
Поэтому не следует голодать целый день, чтобы потом мгновенно наедаться. Желательно придерживаться схемы завтрак-обед-ужин, чтобы не перегружать желудок в одно мгновение за праздничным столом.
Также следует придерживаться определенной схемы в употреблении пищи и напитков, то есть не принимать их одновременно. Больше советов смотрите в видеоролике.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как быстро и безопасно избавиться от похмелья
Выбирая подарки для друзей, детей, любимых и родителей, прислушайтесь к их желаниям. Не тратьте деньги на то, что пилитиметься на полке или лежать в шкафу годами.
7 
1
Комментарии