Что делает жизнь счастливее

Самый высокий уровень счастья приносит не опыт, а купленные вещи.

Уютный свитер или серьги из жемчуга могут повысить уровень счастья человека в долгосрочной перспективе. К таким выводам пришла американский эксперт Ингрид Фетелл Ли. Она изучает источники радости в окружающем мире, пишет "Новое время".

"Многие из нас считают, что настоящая радость должна исходить изнутри, что материальные вещи не связаны с тем, насколько счастливыми мы себя чувствуем. Мои исследования показывают, что вещи, которые окружают нас, оказывают сильное влияние на наше эмоциональное благополучие", - говорит исследовательница.

К примеру, цветы снижают уровень тревоги и поднимают настроение. Они улучшают память и уменьшают боль. Положительные эмоции вызывают вещи круглой и симметричной формы. Асимметричные вещи вызывают напряжение и тревогу.

"Объекты с острыми углами активируют такую ​​часть мозга, которая называют миндалевидное тело. Она отвечает за чувство страха и беспокойства. Только это должно натолкнуть на мысли о том, что вещи могут влиять на наше счастье. Те вещи, которые являются неотъемлемой частью нашей жизни, следует выбирать с особой осторожностью и использовать их для повышения уровня счастья и благополучия", - говорит Ингрид.

Счастливее могут сделать вещи, которые вызывают приятные воспоминания о событиях или людях.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 5 тайн успешного общения от психолога Дейла Карнеги

На уровень счастья человека может положительно повлиять и новая пара туфель, говорит исследовательница. Такие вещи помогают хорошо себя чувствовать и ощущать радость.

Эксперт Ингрид Ли советует не относиться к материальным вещам, как к расточительству и потребительства. Они - инструмент для извлечения радости, мотивации и вдохновения в повседневной жизни.

×