Що робить життя щасливішим

Найвищий рівень щастя приносить не досвід, а куплені речі.

Затишний светр або сережки з перлів можуть підвищити рівень щастя людини у довгостроковій перспективі. До таких висновків прийшла американський експерт Інгрід Фетелл Лі. Вона вивчає джерела радості в навколишньому світі, пише "Новое время".

"Багато хто з нас вважає, що справжня радість повинна виходити зсередини, що матеріальні речі не пов'язані з тим, наскільки щасливими ми себе відчуваємо. Мої дослідження показують, що речі, які оточують нас, роблять сильний вплив на наше емоційне благополуччя", - каже дослідниця.

До прикладу, квіти знижують рівень тривоги і піднімають настрій. Вони покращують пам'ять і зменшують біль. Позитивні емоції викликають речі круглої та симетричної форми. Асиметричні речі викликають напругу і тривогу.

"Об'єкти з гострими кутами активують таку частину мозку, які називають мигдалеподібне тіло. Вона відповідає за почуття страху і занепокоєння. Лише це повинно наштовхнути на думки про те, що речі можуть впливати на наше щастя. Ті речі, які є невід'ємною частиною нашого життя, слід вибирати з особливою обережністю і використовувати їх для підвищення рівня щастя і благополуччя", - каже Інгрід.

Щасливішими можуть зробити речі, які викликають приємні спогади про події або людей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 таємниць успішного спілкування від психолога Дейла Карнегі

На рівень щастя людини може позитивно вплинути і нова пара туфель, каже дослідниця. Такі речі допомагають добре себе почувати і відчувати радість.

Експерт Інгрід Лі радить не ставитися до матеріальних речей, як до марнотратства і споживацтва. Вони - інструмент для вилучення радості, мотивації та натхнення у повсякденному житті.

×